Solo necesitas volver a ti
Un camino de regreso al cuerpo, al alma y
a tu energía interior.
En este espacio además de hacer yoga, meditamos,
manifestamos, afirmamos, hablamos de ángeles y con los ángeles y sobre todo agradecemos y nos sostenemos desde el amor.
Yoga para conectar con nuestra fuente, elevar la energía, sacar del subconciente todo lo que no necesitamos o incomoda, para limpiar el alma y la mente a través del mejor vehículo que nos ha sido dado...el cuerpo.
Respira
Sabemos que estamos vivos porque respiramos, respirar de forma consciente nos revitaliza y nos sana además nos ayuda a controlar nuestros estados de ánimo y nos conecta con el aquí y el ahora.
Mueve tu Cuerpo
Cuando mueves tu cuerpo conectas con tu energía y tu mente. Con la práctica tu cuerpo se ajusta, comienzas a realinearte, es un proceso que conecta el consciente y el inconsciente.
Medita
Meditar es un detox mental, puedes usar cualquier técnica y tener presente dos imprescindibles: ser consciente de tu respiración y dejar pasar cualquier pensamiento que aparezca.
